-
Yaşamında eksik olan ne?
Yapmayı çok hayal ettiğin ama henüz gerçekleştiremediğin neler var aklında?
Gerçekleştirmek istediğin hayallerin önündeki engelleri kaldırmak için neye ihtiyacın var?
Harekete geçmeni engelleyen nedir?
……
Zihninde cevaplanmayı bekleyen milyonlarca soru var.
Peki hangileri daha önemli?
Hangi soruların cevabını daha önce bulmalısın?
Sorularına cevap bul, potansiyelini açığa çıkar.
Koçluk hizmetlerim ile sen de ihtiyacın olan soruların cevaplarını bul ve ulaşmak istediğin noktaya ulaş.
Kendini ve zihnini yeniden tasarla!
Yapmak isteyip yapamadıklarını başarmak için
Bir üst versiyonuna geçmek için
Hayatına anlam katmak için
En değerli şey: ZAMAN!
Zamanı verimli kullanman için
Hedeflerine daha hızlı ulaşman için
Kendine zaman ayırabilmen için
Sana uygun olan koçluk programım için aşağıdan hemen rezervasyon oluşturabilirsin.
Koçluk Hizmetlerim
Koçluk Seansı
1 seans Koçluk Görüşmesi
Koçluk seansı kişiye özeldir. Seans süresi ortalama olarak 45 dakikadır.
Danışana rehberlik yapılan bir süreçtir. Amaç; danışana rehberlik yaparak ulaşmak istediği bir noktaya, bir hedefe varmasını sağlamaktır.
Koçluk seansı kapsamında;
- Sağlıklı Beslenme Koçluğu
- Diyet Koçluğu
- Diyet Listesi Hazırlama Koçluğu
- Hedef Belirleme Koçluğu
- Yaşam Koçluğu
konularında koçluk hizmeti alabilirsiniz.
4 Hafta Koçluk Takip Programı
Sürekli kilo vermeye çalışmaktan, zihninizi kilo vermek için yapmanız gereken şeylere odaklamaktan yorulduğunuzu biliyoruz. Ve zayıflama sürecinin bu kadar zor olmaması gerektiğine inanıyoruz.
Bu sebeple, kilo verme sürecini kolaylaştırmak amacıyla 4 hafta koçluk takip programını hazırladık.
Bugüne kadar onlarca kişinin katıldığı ve memnun kaldığı bu program hakkında tüm detayları aşağıda inceleyebilirsiniz.
Program Neleri İçeriyor?
Ödevler & Görevler
1 seans Koçluk Görüşmesi
1 seans İnançlar, Duygular ve Düşünceler
1 seans Beslenme Planı Hazırlama Koçluğu görüşmesi
1 seans Hedef Belirleme Görüşmesi
4 hafta takip süreci
Takip listeleri
Aşkla Ye Sağlıklı Yaşa Koçluk Programı
Yasaklarla dolu diyet listeleri, bitmeyen yorgunluk hissi ve tartıda bir türlü eksilmeyen kilolar…
Sürekli kilo vermeye çalışmaktan, zihninizi kilo vermek için yapmanız gereken şeylere odaklamaktan yorulduğunuzu biliyorum. Ve zayıflama sürecinin bu kadar zor olmaması gerektiğine inanıyorum.
Diyetisyen kapılarında çare aradın, ama diyet listesinin dışına çıktığın an her şey mahvoldu.
“Mucize” çaylara ve ürünlere, hızlı çözümlere para harcadın, ancak kalıcı sonuç alamadın, verdiğin kiloları tekrar geri aldın.
Her başarısız denemenin ardından kendini “iradesiz”, “disiplinsiz” ve “yetersiz” hissettin.
Yemekle olan ilişkin bir savaşa dönüştü; ya kaçamaklar yaptın ya da aç kaldın.
Ve şimdi,
Hayatın tüm sorumluluklarını taşıyan, kendini en sona bırakan bir kadın olarak aynada gördüğün yansıma, içindeki seni mutlu etmiyor…
Belki şu an sana imkansız geliyor farkındayım ama bu döngüyü kırmak mümkün!
12 Haftalık Aşkla Ye Sağlıklı Yaşa Dönüşüm Programı Neler İçeriyor?
- Toplam 8 seans Koçluk Görüşmesi
- Koçluk Görüşmesi (1-2 seans)
- Beslenme Planı Hazırlama Koçluğu (1 seans)
- Hedef Belirleme Koçluğu (1 seans)
- İnançlar, Duygular ve Düşünceler (1 seans)
- Zayıflatan Nefes Egzersizleri (1 seans)
- Sağlıklı Beslenme Eğitimi (1 seans)
- Tat, Koku, Duyu Eğitimi (1 seans)
- Mentorluk (1 seans)
- 12 hafta takip süreci
- Takip listeleri
- Ödevler & Görevler
BONUSLAR
Sağlıklı beslenme film ve kitap arşivi
Yapay Zeka destekli yol haritası
Özel Meditasyon videoları ve ses kayıtları